Panqueque de tocino "light"

Me gustaría señalar una oportunidad para aquellos a quienes les gusta comer panqueques abundantes, pero que desean o necesitan buscar la reducción de grasa.

ingredientes

  • huevos
  • harina
  • sal
  • Leche y / o agua mezclada
  • Humo de coco o cubitos de jamón
  • Un poco de aceite o margarina o mantequilla clarificada

La cantidad depende de la persona, por lo tanto, no doy cantidades exactas.

preparación

De huevos, harina y leche / agua, salar una masa. Ase los cubitos de jamón en un poco de aceite o margarina o mantequilla clarificada y desglasar con un poco de agua, cocine a fuego lento durante un tiempo y deje enfriar un poco. Luego agregue todo el contenido de los cubos sobrantes de jamón a la masa y revuelva bien. Y ahora viene la? Luz? en el juego horneando la masa en la plancha para gofres. El contenido de grasa contenido es suficiente, la plancha para gofres no necesita engrasarse adicionalmente.

Sirve con ensalada y tendrás una comida ligera.

Lamentablemente, no tengo fotos porque es una decisión espontánea compartir la receta con los interesados.

Crepes de jamón y queso light | Marzo 2024