Un desayuno líquido: batido de frambuesa y avena
Cuando llega el momento en la mañana, o como un delicioso almuerzo en los días calurosos: batido de avena y frambuesa. Un batido es una bebida espesa mezclada con frutas y otros ingredientes deliciosos.
Cualquiera que tenga una licuadora ha preparado esta deliciosa y abundante bebida para la familia en un instante. Funciona pero también con el agitador de varilla.
Ingredientes para 4 vasos.
- 2 tazones de frambuesas
- 1000 g de yogur 1.5%
- 2 cucharadas de miel líquida o azúcar en polvo
- 5 cucharadas de avena instantánea: la variedad soluble
- 1 plátano, cortado en trozos
- 2 cucharadas de quark
Esto se mezcla y se extiende sobre cuatro vasos altos. Bonito espumoso, jugoso rosa y delicioso!
